kSaNa Yoga Blog

ヨガは、アーサナや呼吸法、瞑想だけでなく、
哲学や思想、ライフスタイルにまで及ぶものです

昨日、ベジ料理を紹介しましたが、
もちろん、食事も大きなファクターです

今回のインストラクター養成コースでも、
ぜひ、ベジ料理のおいしさを知っていただきたいと思います

集中レッスンがある間は、ランチをスタジオ近隣の
「Cafe SOWA」さんに、ランチのケイタリングをお願いする予定です

私も、食材を買いに行ったり、よくランチに出かける
お気に入りのお店です

チャパティ作りに使いたい全粒粉や、大豆からあげ、
とうにゅーず（豆乳のマヨネーズ）などなど、
おいしいベジグッズが勢ぞろいなんです

お店に遊びに行くだけでも、とっても楽しいんですよ♪

Cafe SOWA さんの情報は、こちらをご覧ください

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