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2010.08.30 Monday

author : Chihiro

養成コース修了生によるコミュニティクラス開催

昨日から、ヨガインストラクター養成コース修了生による
コミュニティクラスが始まりました！！

毎週日曜　14：30～15：45

　無料（チャリティー）クラス

　予約不要

　会員限定クラス

　レベル１クラス

このクラスは、今年8月に卒業したばかりの
ヨガインストラクター

になりたてのTTC修了生が、
クラスを行います

ヨガが大好き！！という彼らの熱意や、フレッシュな力を
ぜひ感じにいらしてください

ヨガ好きの皆さんに、ぜひご参加いただきたいです

好きなヨガを伝え、好きなヨガを学び
その輪が拡がるとうれしいです

昨日は、初めてのコミュニティークラス
担当してくれたのは、Hiroさん

7名の皆さまにご参加いただきました♪　大盛況

初めは緊張している様子でしたが、
堂々とクラスをやり遂げてましたね

クラスが終わった後に、
「もっと伝えたいこと、考えてきたことがたくさんあった…」
と、少し悔しい表情も見せていましたが

がんばった先の少しの後悔は、
次回もっと自分を飛躍させてくれる、大切なものです
きっと、この先、もっともっと素晴らしいクラスになりますよ～

※カメラの充電し忘れで、写真がなくて
　ごめんなさい

| ヨガインストラクター養成コース | 14:35 | comments(0) | - |

2010.08.28 Saturday

author : Chihiro

ビーチヨガ＆サーフリトリート今年も行きました！

毎年恒例のビーチヨガ＆サーフリトリート　
今年も南房総【平砂浦】に行ってきました～

サーフスクール＠平砂浦

今年は、風があり初心者には少しハードな
コンディションでしたが、
それでも、みんながんばりましたっ！

波にまかれることがあっても、
｢もう１回！！｣と、みんな何度も海に出て行ってました

まったくの初めてという皆さんも、テイクオフできてました
今年はイントラのHiromiさんも、サーフィンに初チャレンジ
がんばって、テイクオフできてましたね

最年少で参加してくれた17歳のJ君は、
ハワイでボディボードをしていたというだけあって、
誰よりもはやく、立ててました
慣れてくると、自分ひとりでたくましく
アウトに向かっていました
やはり、若さはすごい…

海や自然は、思うようにコンディションが整わないもの
でも、それがまたいいところでもあります
なんでも、思い通りになったら、つまらないですもんね
与えられたその日のコンディション、海で、
しっかり自分を活かして楽しむことが大切

ヨガリトリートや、サーフリトリートて本当にいいものです
ただ単純に自然に癒される～という
シンプルな醍醐味もありますが、
いつもとは違う、自然の中で自分自身を味わうことができます

ヨガで言うと、同じアーサナであっても、
いつもとは違う感覚を味わえたり、
深い経験をもたらしてくれます
さらに、リトリートの素晴らしいところは、
いつもとは違う環境の中でも、〝変わらないもの〝
に気がつくこと
それも、またリトリートの素晴らしさです

ビーチヨガ　パールシュヴァコナーサナ

今年も、サーフィン前にみんなでビーチヨガ
360度どこを見ても、素晴らしい景色
下は青々と茂る大地、正面は雄大な海、
上は果てしなく広がる空
最高ですっ！！

ビーチヨガ　アンジャネアーサナ

今年は、テントを張って、昼食はバーベキューに♪

ビーチヨガ＆サーフリトリート＆バーベキュー

みんなで、青空の下、食事をとると楽しいね～

ビーチヨガ＆サーフリトリート＆BBQ

お腹も、身体も、こころも満たされて、ご満悦❤

ヨガキャンプ　サーフキャンプ

今年、日程が合わず、残念な思いをした方…
来年こそは、ビーチヨガ＆サーフデビュー！！
また、来年も、みんなで海に行きましょう！

| サーフィン | 14:31 | comments(0) | - |

2010.08.18 Wednesday

author : Chihiro

プレゼント

2周年をブログに載せたら、
うれしいプレゼントをいただきました

写仏を趣味でされているという、ナナエさん
｢クシャナの皆さんのことを思って描きました…｣
と、手紙もそえていただきました

一筆、一筆に気持ちを込めて描いてくださったのが伝わり、
あったかい気持ちになりました

ありがとうございます～

私は、写仏の経験がないのですが、
ヨガに似ているものを感じます

一筆、一筆、描く姿は、まさに自分自身と
向き合うことなんだと思います

今度、私も挑戦してみよう！と思います

| ヨガ | 20:53 | comments(0) | - |

2010.08.07 Saturday

author : Chihiro

全米ヨガアライアンス認定　インストラクター養成コース　修了しました

4月29日から始まった、ティーチャートレーニング（TTC）が
無事、8月3日で修了しました

！！
今期の参加者9名全員そろっての卒業

TTC生の皆さん、本当にお疲れさまでした

開講してから、TTCの情報をリアルタイムに
ブログにアップしようと思いながら…
これまた、何と書いたのが、たったの1回

1回にも関わらず、それにコメントをくださったreiさん
ありがとうございます！
他、たくさんの方々に、ご興味をもっていただき、
ありがとうございます！

まったく、ブログに載せていませんが、
TTCは、ちゃんとやっていたんですっ！
逆に、ブログを書く暇がないくらい…（？！

）
みっちり、ばっちり、やっていました！！

皆さん、仕事や家庭や生活を抱えながらの受講でした。
受講した動機も様々で、
｢イントラになりたい！｣と高いモチベーションで臨んだ方、
｢ヨガを深めたい｣と自分の中で動機をはっきりと持っていた方、
｢先生に、勧められて…｣と軽やかに一歩を踏み出した方

皆さん、この3カ月という中で、たくさんの心と身体の変化や、
多くの葛藤を味わっていました。

ヨガを深く学ぶというのは、常に葛藤するものです。
自分自身を見つめるということは、大変な作業です。

自分のいいところを素直に認めること、
自分の悪いところも素直に認めること、

ヨガは〝自分を知る旅〝といいましたが、
その旅を、お手軽なパック旅行にするか、
それとも、大変だけど、自分で1から計画を立て
その旅を満喫するか…
どんな旅にするかは、私たち自身が決めることです。
他人の旅に、善し悪しをつけたりする必要はありません。
ただ、あまりにお手軽すぎる旅は、
帰ってきたときに、旅した土地の名前もわからない、
思い出もほとんど残らない…そんな、ことになりがちです。

その旅の目的を見定めること、その旅を心から楽しむこと、
努力を惜しまないこと、そして、
旅の仲間のつながりを大切にすること、感謝すること
そんなことが大事な〝旅のルール〝ではないかと思います。

TTC修了生の旅は、もちろんまだまだ続きますが、
この修了を機に、ひとつの目的地や岐路にたどりついた人も
多かったことと思います。

旅の面白さをさらに深めた人、
〝ヨガ〝という強力なガイドブックを手に入れた人、
今自分の立っている場所に、感動できた人、
大切な仲間を手に入れた人、

修了式でTTC生たちの晴々しい顔を見て、そう思いました。

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成コース　修了式

これから、インストラクターとして活躍する人や、
自分自身でさらにヨガを深める人、いろんな人がいます。
ただ、このTTCを通じて、〝ヨガが生活を変えた〝
〝旅をかえた〝と、話してくれました。
私たちは、常に
〝旅の中で学び、成長し、そして旅を続ける〝
のだと思います。
旅の途中の小さな山であっても、
その見晴らしに感動したり、感謝できたとき、
人はとても美しい表情をみせます。

9名のその表情を見れたことに、心から感謝します。
最後まで諦めずにがんばった9名に、
それを支えてくれた、その家族や友人や、周囲の皆さんに、
そして、このTTCを支えてくれたスタッフに、
TT生たちに｢がんばってくださいね｣と
優しい声をかけて見守ってくださった会員の皆さんに、
この3ヶ月間、幸せな時が過ごせたことを、心から感謝します。

そして、私たちは、卒業していった9名が
もし、〝旅〝に疲れてしまったとき、道に迷った時、
いつでも、ここで出迎えようと思います。

この先も9名の〝旅〝が光り輝くものでありますように

| ヨガインストラクター養成コース | 15:09 | comments(1) | - |

2010.08.01 Sunday

author : Chihiro

無事に2周年をむかえることができました！　　ありがとうございます（＾○＾）/

おかげさまで、7月25日（日）に無事

2周年のイベント

行いました！

気がつけば、ブログが2か月以上も更新されておらず…
「つぶれたのかと思った」と友人に言われるほどです

この2周年を機に、またブログをがんばろうっ！
毎回、毎回、久々書くたびに、同じことを言っている気もしますが…

こういう節目には、皆さんへの感謝の気持ちが深まります

「ヨガっていいですね」という皆さんの言葉や気持ちに
支えられて、私たちkSaNa Yogaはあるんだと実感します

25日の日にも大勢の方々におこしいただき
本当にありがとうございます！
お祝の言葉や、お花などもいただき、ありがとうございます

チャリティークラスにも、たくさんの募金を頂きました
SISP　チャリティー

インドへ行った際に、またSISPへ寄付させていただきます

月日がたつのも早く感じます。
もう2年…　去年植えた水連も今年は花を咲かせました
蓮の花

最初は、運動不足の解消や、身体を柔らかくしたいなどの
理由ではじめられた方々も、だんだんとヨガに魅了され、
「ヨガって何ですか？」と…よく質問されます。

それは、おそらくフィジカルだけではない、
ヨガの魅力を感じられたから、そう質問されるのだと思います

ヨガって何か…
シンプルですが、とても難しい質問だと思います。
この問いに、無数の答えがあると思います。
それは、ヨガをどうとらえるかは、その人次第だから

けれど、ひとつの答えを見出そうとするならば、
「自分とは何か？」を知る（体験する）ことだと思います。

私たちは夫婦で、ヨガや海や、自然やサーフィンや、繋がりや…
自分たちが大切にしたいと思うものを、
いろんな人に伝えられたらいいなと思い、
このkSaNa　Yogaは始まりました。

だんだんと、その私たちが“いいなと思うもの”に
共感してくださるスタッフや、お客さんが増え、
様々な人の“大切な思い”が繋がって、
“今ーkSaNa”があるのだなぁと感じてます。

ただ、私たちの“大切なもの”を伝えるだけではなく、
皆さんの“大切なもの”も一緒に拡げていきたいと思っています
ヨガとは、自分とは何か―？　
何が真実か―？　大切なものは何か―？
ということを知るプロセスなのだから

よく「人生は旅のようなもの」と言う人がいますが
まさにその通りだと思います。
旅のゴールはどんなものかは、おそらく
ゴールに着かなければ味わえないものです
そして、その旅は、自分自身の旅であって、
自分とは何かを知る旅です。

私たちは、幸いにも多くの仲間がいます。
仲間とは、家族、友人、あるいは、偶然に笑顔を交わした他人…
みんな、同じように旅をしている仲間です。
この仲間たちがいるからこそ、旅は楽しくなります。
互いの大切なものを持ちより、分かち合い、
そして、自分自身もその相手の大切なものを、大切にする。

これから先も、ぜひ皆さんと一緒に
楽しい“旅”を続けていけますように

| ヨガ | 11:07 | comments(0) | - |

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