2010-03-09T21:59:55+09:00 横浜田園都市 たまプラーザ ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール　kSaNa Yoga School ヨガライフ、インストラクター養成コース、サーフィン情報など満載Bizloghttp://blog.ksana-yoga.com/?eid=905242010-03-09T21:55:02+09:002010-03-09T12:59:54Z2010-03-09T12:55:02Z

先週の7日（日）に、ヨガインストラクター養成コース の無料説明会を行いました[:拍手:] 8名の皆さまにご参加いただきました この養成コースに興味を持ってくださる方が たくさんいらして、うれしいですっ[:ムニョムニョ:][:汗:] 説明会当日も、皆さん真剣に取り...

Chihiroヨガインストラクター養成コース の無料説明会を行いました[:拍手:]

8名の皆さまにご参加いただきました
この養成コースに興味を持ってくださる方が
たくさんいらして、うれしいですっ[:ムニョムニョ:][:汗:]

説明会当日も、皆さん真剣に取り組んでいました



具体的にTTCでは、どんなことをやるのか、
スケジュールを交えて話をしました

そして、実際にアーサナをどんな風に
学ぶのか体験してもらいました

お互いにペアを作って、アジャストの体験を
してもらいました



いつもやっている?アドムカシュヴァナーササナ?
ダウンドッグを題材にしました

はじめて、アジャストに挑戦してみて、
「他人の身体を触る難しさ」や、
「ポーズを正しくみることの難しさ」
などを実感していました

また、ポーズを丁寧に修正してもらうことで、
同じポーズでも、いつもとは違う
感覚を味わえたようです[:ラッキー:]

アジャストとは、間違っているポーズをなおす
というネガティブな面だけではなく、
?ポーズを深める?、?より安定させる?
?その人の100%まで導く?　
というポジティブなものです[:ひらめき:]

だからこそ、ただ ?間違い探し?をして、
ポーズを直すのではなく、
その人を見て、その人に合ったカタチへ誘導します
その人が秘めている可能性、ポテンシャルを
見極め、90%でも、120%でもない、
100%へと導いていきます

アジャストのほかにも、ポーズの意味や効果、
モディフィケイション、注意点などなど…
養成コースの本番では、さらにアーサナへの理解を深めます
もちろん、アーサナ以外にも、
サーンキャ哲学や、スートラ、チャクラなど、
講義も満載です[:本:][:鉛筆:]
]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=899112010-03-04T22:09:06+09:002010-03-04T14:06:57Z2010-03-04T13:09:06Z

3月1日から3月3日までお休み中に スタジオをリフォームしました〜[:拍手:]！！ 土日の混んでるクラスでは、お越しいただいている 皆さまに、狭い思いをさせてしまい… ご迷惑をおかけしました[:モゴモゴ:] 今度からは、自分のマット＋αのスペースで 余裕をもって...

kSaNa Yoga スタジオをリフォームしました〜[:拍手:]！！

土日の混んでるクラスでは、お越しいただいている
皆さまに、狭い思いをさせてしまい…
ご迷惑をおかけしました[:モゴモゴ:]

今度からは、自分のマット＋αのスペースで
余裕をもってヨガを楽しんでください[:ラブラブ:]

スタジオ改装中の様子…


今回の改装工事をお願いしたSさんも、
毎週通ってくださる会員さんです[:ラッキー:]
３日間という強行スケジュールにも関わらず、
たくさんのワガママに応えていただき、
本当にありがとうございます[:おはな:]

リフォーム後のスタジオは、ぜひぜひ
スタジオに直接足を運んでご覧ください[:GO!:]
]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=900112010-03-02T23:11:51+09:002010-03-02T15:18:41Z2010-03-02T14:11:51Z

morinisiさん　うれしいコメントありがとうございます[:ラブラブ:] お礼をきちんと伝えたいのは、こちらのほうです[:汗:] インストラクターにも、皆さんの機微が伝わってきます ヨガは、身体や呼吸、こころの琴線に触れるものです それでおこった、繊細な変化を自...

Chihiroヨガ
お礼をきちんと伝えたいのは、こちらのほうです[:汗:]

インストラクターにも、皆さんの機微が伝わってきます
ヨガは、身体や呼吸、こころの琴線に触れるものです
それでおこった、繊細な変化を自分自身で感じていきます
さらには、一緒にヨガをしている、インストラクターや
他の皆さんの微妙なこころの動き、つまり機微も
感じ取りやすくなるのかもしれませんね

ヨガのクラスで、不思議と一体感を感じたり、
時間や空間を共有しているような感覚に陥ることがあります

誰かの真剣さが不思議と伝わってきたり、
他人の息づかいや熱を心地よく感じたり…

こういうヨガの楽しみもいいですよね♪


パラマハンサヨガナンダの「あるヨギの自叙伝」に
はまってしまった…とおしゃっていたmorinisiさん

確かに面白い本ですよね[:ラッキー:]

「他の本も読んでみたい」とおしゃっていたので
チャクラの本[:本:] をご紹介します[:イケテル:]
その名もずばり、「はじめてのチャクラ」
チャクラ入門編の本　といった感じで、
とっても分かりやすく、各チャクラの説明がされています


はじめてのチャクラ
サヴィトリ・シンプソン,高橋 由紀子

この著者も、ヨガナンダの直弟子であるスワミ クリヤナンダ
に師事していた人です

「あるヨギの自叙伝」と比べると、あっさり
読み切れてしまうので…物足りないかもしれませんが、
ご興味があれば、ぜひチェックしてみてください[:ひらめき:]]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=895642010-02-25T14:07:58+09:002010-02-25T05:18:05Z2010-02-25T05:07:58Z

先日インストラクター全員で集まりミーティングをしました[:おはな:] 現在、スタジオでレギュラークラスを持っているイントラは、 私を含めて、7名[:イケテル:] スタジオ業務に関するミーティングと、 クラスの勉強会が目的です[:ひらめき:] 14：30〜始めたミ...

Chihiroヨガ
現在、スタジオでレギュラークラスを持っているイントラは、
私を含めて、7名[:イケテル:]

スタジオ業務に関するミーティングと、
クラスの勉強会が目的です[:ひらめき:]

14：30〜始めたミーティングは、ノンストップで19：00まで続きました…

ひとり、ひとりが、デモクラスをし、
互いのクラスについての意見交換をします

クラスに参加されている皆さんとのつながりを
感じられる半面、チームプレイではなく単独行動が多く
インストラクターというのは、意外と孤独を感じるもの[:ポロリ:]

「これでいいのか…？」と自信をなくすことがあったり、
スランプに陥るような時があったり…
あるいは、自分自身を振り返ることなく、
わが道をひたすら進んでしまったり…

また、他のイントラのクラスにふれることで、
新しい発見もあります[:ひらめき:]

手前どもを誉めるようで、恐縮なのですが…[:撃沈:]
（ブログなので、あくまで個人的日記として書くと）
素晴らしいスタッフ、インストラクターに
恵まれているなぁ〜と感じました[:ポッ:]
長い時間のミーティングとデモクラス（勉強会）であっても、
誰一人、文句も言わず、集中力を切らさず、
真剣に取り組んでくれます
自分自身のクラスに対する評価を、素直に受け止める
強さと、気持ちの深さを、感じました
そして、他のイントラに対して、真剣にその人のために、
全身全霊を傾けて、コメントを言う姿を、誇らしく思いました

改めて、感謝の気持ちがわいてきました

そして、私たちインストラクターを育ててくれている
参加者の皆さまにも、本当に感謝です

私たちインストラクターは、ヨガのポーズや呼吸法、
哲学に関する知識を、皆さんにお伝えしています。
けれど、私たちは、逆に皆さんからいただいているものが、
たくさんあります。
気持ちを揺さぶられる言葉だったり、
真剣にヨガと向き合う姿勢だったり、
我々の言葉や投げかけに応えてくれる、
皆さんの　そういうパワーに、たくさん、
たくさん育てられています

ヨガのクラスや、kSaNa　Yogaというスタジオの雰囲気は、
皆さんとの間でつくりあげられているものです

これからも、kSaNa　Yoga　が、
ますます、?幸せな雰囲気?に包まれるよう
がんばっていこう！　と決意をあらたにしました[:グー:]オー




]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=881972010-02-09T23:03:10+09:002010-02-09T14:09:59Z2010-02-09T14:03:10Z

ヨガは、アーサナや呼吸法、瞑想だけでなく、 哲学や思想、ライフスタイルにまで及ぶものです 昨日、ベジ料理を紹介しましたが、 もちろん、食事も大きなファクターです[:ディナー:][:ひらめき:] 今回のインストラクター養成コースでも、 ぜひ、ベジ料理のおいし...

Chihiroヨガインストラクター養成コース 哲学や思想、ライフスタイルにまで及ぶものです

昨日、ベジ料理を紹介しましたが、
もちろん、食事も大きなファクターです[:ディナー:][:ひらめき:]

今回のインストラクター養成コースでも、
ぜひ、ベジ料理のおいしさを知っていただきたいと思います[:ラッキー:]

集中レッスンがある間は、ランチをスタジオ近隣の
「Cafe SOWA」さんに、ランチのケイタリングをお願いする予定です

私も、食材を買いに行ったり、よくランチに出かける
お気に入りのお店です[:おうち:][:おはな:]

チャパティ作りに使いたい全粒粉や、大豆からあげ、
とうにゅーず（豆乳のマヨネーズ）などなど、
おいしいベジグッズが勢ぞろいなんです

お店に遊びに行くだけでも、とっても楽しいんですよ♪

Cafe SOWA さんの情報は、こちらをご覧ください

]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=879812010-02-08T01:10:48+09:002010-02-07T16:14:33Z2010-02-07T16:10:48Z

ベジと言うと、「野菜しか食べないんですか？」[:聞き耳を立てる:]　と… 消極的なご意見をいただくことがありますが、 そんなことないんですっ！！ 野菜“だけ”ではなく、野菜はしっかり主役になります 工夫することで、コクもでるし、満足度も、おいしさもアップ[:up:...

Chihiro料理 消極的なご意見をいただくことがありますが、
そんなことないんですっ！！
野菜“だけ”ではなく、野菜はしっかり主役になります
工夫することで、コクもでるし、満足度も、おいしさもアップ[:up:]

特別なものを食べているわけではなく、
和食も、イタリアンも、もちろんインド料理も作ります[:おはな:]

例えば、ランチはこんな感じ…
玄米、豆&パニール（もどき？！）カレー、
ふきのとうフリッター、かぼちゃのオーブン焼き
トマト&オリーブのサラダ、そしてフルーツ



インドカレーを作るのは、難しいっ[:汗:]　と思われがちですが、
意外と簡単です[:ラッキー:]

写真のカレーは、レンズ豆（緑豆）とパニール（もどき）カレー
パニールとは、インドのチーズのこと
お家でも作れますが、結構手間がかかるので、
私は、厚揚げで代用しています[:ディナー:]
食感がパニールにそっくりで、とってもおいしいです！
厚揚げを１〜２?角に切り、オリーブオイルで
塩、スパイス（ガムラマサラ、クミン、チリなど）で
炒めてから、カレーに入れます

カレーのもとを使わなくても簡単にできます！
自分の好みでスパイスを調合できるので、楽しいんです
日本人の好みの味は、クミン多めがおススメ
私の好きなスパイスは、ガルダモン[:おはな:]
ギーを使うとコクもでます[:ひらめき:]
南インド風に仕上げたい場合は、マスタードとココナッツミルク
を使うのがポイントですよ〜



残りのカレーは、インドのランチボックスに入れると
翌日のランチに[:おてんき:]　この形は、さすがカレー弁当にぴったり！

からだが喜ぶ料理、ぜひ試してみてください[:ニコニコ:]♪]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=879502010-02-07T15:53:56+09:002010-02-07T07:03:33Z2010-02-07T06:53:56Z

寒い日が続きますね〜[:モゴモゴ:] スタジオの前の雪が[:結晶:]、また溶けずに残っています ホームページにティチャートレーニングの情報をアップしました！ ご興味のある方は、詳しくはこちらをご覧ください ご質問やご相談、 無料体験クラス＆相談会へのお...

Chihiroヨガインストラクター養成コース スタジオの前の雪が[:結晶:]、また溶けずに残っています

ホームページにティチャートレーニングの情報をアップしました！
ご興味のある方は、詳しくはこちらをご覧ください



ご質問やご相談、
無料体験クラス＆相談会へのお申し込みなど、
お気軽にお問い合わせください♪

]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=875512010-02-03T23:44:55+09:002010-02-03T15:18:32Z2010-02-03T14:44:55Z

ヨガインストラクター（指導者）養成に関するお問い合わせや、 無料体験クラス＆相談会のお申し込みありがとうございます[:おてんき:] ティーチャートレーニングの内容は… 約50種類の基本アーサナ、基本の呼吸法、 バンダやムードラ等のクリヤ法、メディテーション...

Chihiroヨガインストラクター養成コース 無料体験クラス＆相談会のお申し込みありがとうございます[:おてんき:]

ティーチャートレーニングの内容は…
約50種類の基本アーサナ、基本の呼吸法、
バンダやムードラ等のクリヤ法、メディテーションを修得します。
さらに、ヨガの思想や哲学、解剖学、生理学も学びます。

そして、教える技術も身につけます。

よく皆さんにきかれるのが、
「私ついていけますか？[:汗:]」
という質問です。

確かに楽ではないかもしれませんが、熱意があれば大丈夫です[:グッド:]

ヨガなので、もちろん養成コースであっても、
その人のポーズに優劣をつけたりすることはありません[:バッド:]
ヨガを深めたい、追求したいという、気持ちがあれば大丈夫[:ニコニコ:]

「インストラクターを目指しているわけではないけど…
　　　　ヨガを深めたい！！」
という方にもおすすめです[:イケテル:]

基本の約50のアーサナを、ひとつ、ひとつ丁寧に学ぶので、
ポーズをとるポイントが明確になります。
そのポーズの、効果や意味、間違いやすいポイント（ミスアライメント）、
注意点や禁忌事項、モディフィケイション（修正ポーズ）、
アジャストの仕方、どのチャクラが刺激されるかなどなど…
を丁寧に学んでいきます。

自分でポーズを理解し体感して、はじめて他人に伝えることができます。

アーサナを深く理解することで、自分自身のアーサナの
プラクティスも変わっていきます。
今どんなアーサナが必要かを自分自身で判断でき、
それを深めることができるようになります。

呼吸法や、バンダ、ムードラなどのクリヤ法も、同様です。

養成コースを受けた後では、きっとヨガとの向き合い方が、
変わっていることと思います[:よつばのクローバー:]


来週早々には、ホームページでTTのページをアップ予定です
随時　更新予定なので、ぜひチェックしてみてください[:ひらめき:]

]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=872582010-01-30T15:48:15+09:002010-01-30T07:06:59Z2010-01-30T06:48:15Z

さてさて、昨日にひき続き、TTCの情報です！[:おてんき:] 開催期間は、4月29日（木）〜8月3日（火） 期間中　週２〜3日が授業となります 月曜　14:30〜19:00　＆　水曜　14:30〜19:00 が通常のクラスとなります[:鉛筆:] その他に、集中期間のレッスンもありま...

Chihiroヨガインストラクター養成コース
開催期間は、4月29日（木）〜8月3日（火）

期間中　週２〜3日が授業となります
月曜　14:30〜19:00　＆　水曜　14:30〜19:00
が通常のクラスとなります[:鉛筆:]

その他に、集中期間のレッスンもあります[:ひらめき:]
例えば、4月29日〜5月3日のゴールデンウィーク期間は、
9:00〜18:00までのヨガ漬け･･･集中レッスンです

数日間ですが、日常とは違う、
ヨガだけに集中する期間を作ってあげることで、
新たな発見や気づきが生まれます

カリキュラムをかなり、みっちり組んであるので、
正直なところ･･･[:ピピピ:]
お手軽に資格を取ろう〜！
という方には、少し厳しいスケジュール＆内容かもしれません[:プシュー:]
でも、その分　充実した内容と成果が得られることと思います

そうは言っても･･･お仕事や家庭の事情など、
スケジュール調整に頭を悩ますことも多いかもしれません
原則は、全授業参加ですが、
どうしてもという方に、補習などのシステムも考慮しています
少人数制だからこそ、分からないことを、
とことん聴けたり、体験できます！[:ラッキー:][:チョキ:]

TTCに挑戦してみたいけど、色々と心配なこと、悩むことも
多いはずっ！！[:てれちゃう:]
さらに、いろ〜んなスクールがある中で、
自分に本当に合ったものを探すのも大変ですね

そこで･･･
無料体験クラス＆無料相談会
へぜひご参加ください[:イケテル:]

Siva Raja Yogaとは、どんなものか、おおまかなTTCの内容等を
お伝えします。
45分の無料クラスも行うので、自分で体験して選ぶことが出来ます


【第１回　無料クラス＆無料相談会】

日時：3月7日（日）14:30〜16:00

費用：無料

場所：kSaNa　Yoga

定員：6名（先着順）

講師：chihiro　/　Yuri

申込：電話・メール、にてお申し込みください。
　　　Tel　045-309-7293
メールでのお申し込みはこちらから


　★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【第２回　無料クラス＆無料相談会】

日時：3月14日（日）14:30〜16:00

費用：無料

場所：kSaNa　Yoga

定員：6名（先着順）

講師：chihiro　/　Yuri

申込：電話・メール、にてお申し込みください。
　　　Tel　045-309-7293
メールでのお申し込みはこちらから
]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=871872010-01-29T17:25:49+09:002010-01-30T06:56:00Z2010-01-29T08:25:49Z

1月ももう終わろうとしていますが･･･ 今年初めてのブログです〜[:ピピピ:] [:かどまつ:]あけましておめでとうございます[:かどまつ:] 今回、私たちのスタジオ　kSaNa Yogaが、 ヨガ業界の世界基準である全米ヨガアライアンスに 登録しました！！　[:拍手:] ...

Chihiroヨガインストラクター養成コース 今年初めてのブログです〜[:ピピピ:]
[:かどまつ:]あけましておめでとうございます[:かどまつ:]

今回、私たちのスタジオ　kSaNa Yogaが、
ヨガ業界の世界基準である全米ヨガアライアンスに
登録しました！！　[:拍手:]



兼ねてからの･･･
「ヨガをもっと深く学びたい！」
「ヨガインストラクターを目指したい！！」

という 皆さまからのご要望にお応えし、
全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成コース
開講します！！

ヨガスタイルは、Siva Raja Yoga という伝統的なインドヨガ
クンダリーニヨガなどをベースに、
チャクラやナディのバランスを整える技法
アーサナや、呼吸法、ムードラ、瞑想　などを学びます。
日本で全米ヨガアライアンスが取得でき、
インドの本場ヨガが学べるのは初[:聞き耳を立てる:]?!

養成コースでは、
もちろん、解剖学や生理学の知識もまじえ、
安全に楽しく、ヨガを教えられる技術を習得していきます。

少人数制で行い、
インストラクター陣と参加される受講者の皆さんとの
気持ちが通いあう、TTCにしていきます。

ホンモノを、イイモノを、確かなモノを、伝えたい･･･
その思いで、今回のティーチャートレーニングを開催します


今回、このTTCを開催しようと思った大きな動機が、
ヨガの素晴らしさ、ヨガを伝える、教えることの楽しさを
皆さまに理解していただきたいからです。

ヨガインストラクターをしていると、
週にいくつものクラスを抱えることになります。
クラスの中で、どんなポーズをするか、
どんな言葉かけをするか、何を伝えるか･･･
実に悩むことがあります。
私自身も、気がつくと、
「いつかどこかで聞いた、誰かの言葉」
を話していることに気がつくことがありました。
本当に、"今"うまれた　自分の言葉で、語っていないことがありました。
こういう時に、インストラクターは、悩んだり、苦しんだりします。
自分の言葉で語ることができれば、もっとヨガの素晴らしさを
多くの人に伝えることができ、
自分自身も、ヨガを教えることがもっと楽しくなります。

自分の湧き上がる言葉で、インストラクトができる
ティーチャーを養成していきたいと思っています。

開講は、

4月29日（木）〜8月3日（火）

週２〜3日の授業となります。

今後詳細は、ブログでもどんどん、掲載いたしますが、
ご興味のある方は、ぜひご連絡ください[:ラッキー:]
定員になり次第、締め切りなので、ご興味のある方はお早めに〜[:イケテル:]

]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=847452009-12-30T23:29:53+09:002009-12-30T14:39:48Z2009-12-30T14:29:53Z

今年もありがとうございました！！ スタジオにお越しいただきありがとうございます[:ラッキー:] 今年も皆さんに「良いお年を」と、年の瀬の挨拶ができることを、 とても幸せに思います。 「今年の1月から通っているので、ちょうどヨガをやって1年になるんです！...

Chihiro
スタジオにお越しいただきありがとうございます[:ラッキー:]

今年も皆さんに「良いお年を」と、年の瀬の挨拶ができることを、
とても幸せに思います。

「今年の1月から通っているので、ちょうどヨガをやって1年になるんです！
身体も変わって、楽しくなりました[:おはな:]」

「ここに来ると、自分の時間をもてるんです」

「来年もよろしくお願いします！」

など、うれしい言葉をたくさんいただきました

大晦日の年越しそば、お正月のおせち･･･ついつい
食べ過ぎて、かつゴロゴロしがちな、この時期こそ、
ぜひ、お家でヨガをやってみてくださいね[:おうち:][:GO!:]

食べすぎ、運動不足に、ヨガでバランスをとって
どうぞ良いお年をお迎えください[:日の出:]

2010年も、皆さまにとって素晴らしい1年でありますように[:ポッ:]

ちなみに･･･スタジオは
新年 1月4日（月）からやってま〜す[:おてんき:]
]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=836602009-12-17T19:20:04+09:002009-12-18T08:55:24Z2009-12-17T10:20:04Z

今年も、残すところあと2週間… なんて、はやいんでしょう〜！！[:撃沈:] 毎年ながら、今年やり残したことに追われる年末です[:パクッ:][:プシュー:] その中に、もちろんあるのが、ブログの更新です… インドにいる間に、ブログのために〜♪ と思って、 撮ったたくさ...

Chihiroインド なんて、はやいんでしょう〜！！[:撃沈:]

毎年ながら、今年やり残したことに追われる年末です[:パクッ:][:プシュー:]
その中に、もちろんあるのが、ブログの更新です…
インドにいる間に、ブログのために〜♪ と思って、
撮ったたくさんの写真も、今となっては、
日の目を見ることはなさそうです

せめて、コレだけはお伝えしたい！！　と思い
今年のうちに、ブログを更新します

早朝に行っていたチャリティークラスのこと[:よつばのクローバー:]

朝6：30からのという時間だというのに、
ご参加いただいた皆さまありがとうございます[:おてんき:]
しかも、今年の春ごろから、渡印する8月末までの
短い期間にもかかわらず、おかげさまで
19860円の募金を集めることができました[:チョキ:]

さらに、ボランティア活動の一環として行っている、
医療機関や福祉施設などへの出張ヨガの謝礼を加算して、
今回は、約5万円の寄付をすることができました！！[:拍手:]



寄付先は、以前にご紹介していた、SISP という
南インド ケララ州 コヴァラムにある、貧困な漁村の子どもたちを
対象とした、無償教育を行っている学校です



インド滞在中に、実際にその学校も訪れました
この漁村は、近隣でも貧困な村として有名です

まだ4,5歳にも満たない頃から、漁の手伝いを強いられ、
学校へ通えない…という現実が今、現在でもあるそうです

そんな、現実を打破したいと思いから、
一人のベルギーの男性が、活動を始めたのがきっかけです。
今でも、彼がプレジデントをつとめ、学校というかたちで進化しています。



訪れて驚いたのが、学校がとても立派なこと。
立派な3階建ての校舎に、小さいですが中庭もありました。
それに、パソコンルームも！　食堂も完備されています
教室は10名くらいの小さな部屋が、たくさんあり、
年齢別、学力別に小グループに分かれて、勉強しています
年齢も、4,5歳から20歳まで、と幅広く受けて入れています。

先生たちは、地元のインドの先生たちや、ボランティアで着ている
ヨーロピアンの先生などさまざま

なにより、驚くことが、公立ではないのということ。
私立の学校なのです。そして、授業料はもちろん、
ノートや鉛筆代、昼食代にいたるまで、全てが無料なのです

スタッフの方に話を聴くと、学校の運営は、
世界中からの寄付と、子どもたちが休み時間などに創る
工芸品の売り上げでまかなっている、とのこと


子どもたちがつっくた　廃紙をもとにしたクラフト




それにしても、スゴイ！！

子どもたちの笑顔はすごく明るくて、"貧困"などという言葉を
感じさせないほどでした


インドでは、いまだに色濃く残るカーストや文化、歴史など
たくさんの問題を抱えています
きっと、私がここで書くことすら、
おこがましいくらいの現実があります

それでも、インドの、この国の強さを、
キラキラと輝く子どもたちの目の中に、見ることができました。



コヴァラムは、とてもいいサーフポイントでもあります
そして、この学校に通う子どもたちに、ボランティアで
サーフィンを教えているプロサーファーのJellaさん
という方がいます
サーフィンクラブとして、週末には子どもたちを海へ連れて行き、
サーフボードも無償提供し、スクールをしています。



残念ながら、彼と直接おあいすることはできませんでしたが…
彼が、インドにいない間も、その意思を受け継いで、
週末には、可愛いサーファーたちが、ビーチへ集まってきます

インドへ持っていった私のボードも、少しでも役に立てばと
彼らに渡してきました

貧困や格差という、辛い現実に立ち向かう子どもたちにとって、
サーフィンと出会うこと、海に入ることは、
とても意義のあることと思います
波にまかれること、何かに夢中になること、
海のパワーを感じること、自然の偉大さを知ること、
大きな存在に気づくこと…　それによって、
立ち向かうことの強さや、受け入れることの寛容さ、
生き抜くための智慧を学ぶことができるのではないかと思います


SISPに興味のある方は、詳しくはこちらをご覧ください


最後になりましたが…
これからも、SISPへの寄付を継続していきたいと思っています
チャリティークラスですが、月曜日から水曜日にお引越しします！
来年からチャリティークラスは…

水曜　6：30〜8：30

となります

皆さんのご参加をお待ちしております！！
　
]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=808412009-11-14T17:51:13+09:002009-11-14T08:53:39Z2009-11-14T08:51:13Z

インドから帰ってきました〜！！ 留守にしていた間、スケジュール変更など 大変ご迷惑をおかけいたしました[:ピピピ:] 怪我も病気もなく、無事に帰国しました[:飛行機:] あっという間の2か月半でした インドからブログを更新しよう、しようと思いつつ あまり...

Chihiroインド
留守にしていた間、スケジュール変更など
大変ご迷惑をおかけいたしました[:ピピピ:]

怪我も病気もなく、無事に帰国しました[:飛行機:]

あっという間の2か月半でした
インドからブログを更新しよう、しようと思いつつ
あまりできなかったことが、残念です

もう帰国しましたが、
皆さんにご報告したいネタは、まだまだあるので、
また、ブログにアップしますね！

例えば…、早朝のチャリティークラスで集めている募金ですが、
南インドのコヴァラムというところにある
貧困と闘う子どもたちに無償教育をしている学校に寄付してきました
その内容、写真も後日アップします[:GO!:]

成田に着いた瞬間、日本の寒さに驚き、
ついついインドに帰りたい…と思ってしまったりして[:撃沈:]

スタジオに戻って、皆さんに「おかえりなさい〜」と
笑顔で声をかけていただいて、「やっぱり日本はいいよね！」と
こころから実感する毎日です[:ラブラブ:]
[:よつばのクローバー:]皆さんありがとうございます[:よつばのクローバー:]

]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=803242009-11-08T22:20:42+09:002009-11-10T03:10:01Z2009-11-08T13:20:42Z

今日のスタジオは、少しばかりだけど、 ある映画撮影のお手伝いをした。 そこで僕たちが出会ったのは、 役者たちが一瞬見せる沈黙。 その沈黙を目で語るものもいれば、 肌からモクモクとかもしだすものもいる。 それぞれの役者が、 それぞれのリズムを刻み、自分...

kSaNa Yogaいろいろなこと ある映画撮影のお手伝いをした。

そこで僕たちが出会ったのは、
役者たちが一瞬見せる沈黙。
その沈黙を目で語るものもいれば、
肌からモクモクとかもしだすものもいる。
それぞれの役者が、
それぞれのリズムを刻み、自分の世界を創っている。

その中でも一人異彩を放っていたのが、「物言わぬ男」
2階スタジオの壁にもたれかかり、
一人瞑想する役者がいた。

ムドラ（印相）を結び、
己の心を鎮め、内なる平安と自信、
そして勇気と自我を育み、呼吸に集中している。
自分自身を見出すために。

その役者の静寂な沈黙は、とても新鮮だった。
まるで、ゆらぐ蝋燭の炎のようで、
やわらかく周囲を包み込んでいた。

僕は演技や映画の詳しいことはわからないが、
この男。きっと、
ひとたびカメラの前に立つと、
スクリーンの中を縦横無尽に駆け巡り、
その役柄ならではの、
そして、その役者ならではの、
できる限りの表現を、映し出すことができるのだろう。

僕はこの役者の見ている世界が面白そうで、
気になって仕方がなかった。

映像というものもは、
映画を見る受け手に渡ってこそ、
メッセージとなり、映像が成立するのだろう。
そして、その映像は何度も繰り返し見ることができる。
もちろん、見るときの年齢、状況や感情で、
同じ場面に対する捉え方は毎回違うものとなる。
ただ、受け手の問題ではなく、
映像として残す、まさにその瞬間は、
役者やスタッフたち創り手の時間に他ならない。
この瞬間を思う存分味わうために、
彼は瞑想するのだろう。

物言わぬ男は、
再び繰り返されることのない今この瞬間を、
その眼の奥でとらえ、こころでそれを読んでいる。
直向に瞑想する彼の姿は、
日常の中の小さな気づき（悟り）が、
大切だということを教えてくれる。

見る力と、物言わぬ力。
この二つが絶妙なバランスで織りなす「魅せる力」が
そこにはあるようだ。

魅せる力！？
ちなみに僕は、とっても気だてのいい、
優しい実力派女優に魅せられてはいませんよ。
断じてね。。。

二人だけの写真撮影に喜んでなんていませんよ。。。
決してね。。。♪


最後に、
スタジオの亀（クルマ）のお友達になってくれた子役ちゃん、
今度サーフィン行く約束したゆるい感じが大好きな若手俳優くん、
大物俳優さん、瞑想俳優さん、
本当にまたスタジオに遊びに来てくれそーな
モダンダンスもバッチリ実力派女優さん、
そして、スタッフの皆様お疲れ様でした。

林さんお疲れ様です。ありがとうございました。
撮影の落ち着く来月、あれやりますよ！


※今回の記事は写真をアップしません。ご了承ください。

]]>http://blog.ksana-yoga.com/?eid=795182009-10-31T00:34:32+09:002009-11-06T12:00:57Z2009-10-30T15:34:32Z

10月のある朝、 僕とNAOKIは浜松へ向かった。 僕が子どもの頃、マーク・トウェイン（Mark Twain）の 『トム・ソーヤーの冒険』に憧れていた。 近所の悪ガキたちと一緒になって、 大人の目からコソコソ隠れながら、 目の前の森の中に、よく秘密基地をつくったも...

kSaNa Yogaいろいろなこと 僕とNAOKIは浜松へ向かった。


僕が子どもの頃、マーク・トウェイン（Mark Twain）の
『トム・ソーヤーの冒険』に憧れていた。
近所の悪ガキたちと一緒になって、
大人の目からコソコソ隠れながら、
目の前の森の中に、よく秘密基地をつくったものだ。
そして、ハックルベリーフィンのツリーハウスにみたて、
その森で一番大きな木を見張り台にして喜んでいた。
秘密基地の近くを誰かが通る度に、
木の上から基地に指令を出し、息をのみこんで、
ジッと動かないでやり過ごしていた。

この頃の僕にとっては毎日が冒険に満ちていて、
この冒険が世界のすべてだった。

大人になるにつれて、
日常の日々こそ冒険だということを、
忘れていることが多かったような気がする。
歳相応のふるまいを演じたりもしている。

でも、今回の1泊2日の冒険キャンプは、
大の男2人を心底楽しませてくれた。
僕をトム・ソーヤーにし、
友人であり素晴らしいヨギーサーファーでもある
NAOKIをハックルベリー・フィンに変えていく。


朝3時に出発。
サーフボードとキャンプグッズを車に詰め込み、
東名を西へ西へ突き進む。
途中のサービスエリアで腹ごしらえ。
「静岡特産黒はんぺん」と「しらす丼」を食す。
目まいがするぐらい食いすぎた・・・。
波情報をチェックすると、どこもかしこもパッとしない。
流れに身をまかせ、7時前に静波に到着。
波はヒザ程度、でも僕たちはユトリの塊。
ボーッと波に漂いつづけ、
あっという間に3時間経過。

昼過ぎには夜のメイン会場に到着したいので、
すぐに着替えて、食材の買出しに向かった。
なかなかスーパーが見つからず、
地元の人に尋ねながら、ときにはからかわれながら、
あてのないスーパー探しが面白かった。
「あんたらこんなとこに何しにきたの〜」と、
野菜売場のおばちゃん。
「高速道路が1000円だからでっしょ？」と、
買い物に来たおばちゃん。
笑う目じりのシワがとても美しく温かい。
僕も、こんな表情ができる歳の重ね方をしたい。
ほのぼの。

どうにかスーパーを見つけ出し、
買い物を済ませたころには、
雨がポツポツと降り出していた。



まわりの景色も緑が豊富になり、
赤や茶色といった秋色もチラホラ混ざっていた。
車はどんどん山道を進む。
山の空気はみずみずしい、身体にしみる。
携帯電話の電波も入らない山奥。
次第に車幅が狭くなる。
ぐねぐね道と車内に流れるスローな音楽に合わせ、
まるで車が踊っているかのようだった。
僕たちの心、わくわくドキドキが
そのまま車にのりうつっているかのように。



午後1時、かなり早めの現地入り。
だが、急に天気は大荒れ。
どしゃぶりの中、カッパを着て、足元泥だらけで設営!!
荷物の搬入と合わせ、2時間以上雨に打たれ続けた。
頭から足のつま先までビッチョビチョ。
ここまで濡れるとふんぎりがつくもんだ。
子どもの頃は、こんな泥まみれも抵抗なかったはず。
そんなことを想い帰すと、
この状況に感謝さえ抱くから不思議だ。

無事テント完成!!
と同時に、あららら奇跡の雨上がり。





澄んだ空気は景色を色濃く映す。
肺の奥まで身体が満たされる。
イスに腰掛け自然の一部を実感することが
こんなにも気持ちいいものかと、
あらためて感じることができた。



夕日が次第に空を赤く染め、
僕たちを神秘の闇へ誘いはじめた。













夜はまどろむ。。。


翌朝は快晴。
まわりの参加者たちは、
各々自分の時間を感じ続けている。





僕たちは、出店されていた
美味しいひよこ豆カレーをたらふくたいらげ、
浜松の波を求めて、その場を発った。
荷物の搬出に3時間を要したが・・・。


その日の夕方、
日が沈む直前30分だけ、浜松の波に乗ることができた。
真っ赤な夕日の中で、
僕たちは、この日常を確かなものにしたかったのだと思う。

世界はテンテコマイでおもしろい。

なんだか自分が昔とちっとも変わってなくて、
それどころかかえって悪くなっているような気さえして、
自分ばかりそんなこと考えているかと思えば、
僕のまわりもけっこうそんなことを感じている。

過去、現在、未来。
「子どもの頃は・・・」、「大人になれば・・・」
「明日には明日の風が吹く」、
そんな時間の区切りなんてぜんぶ嘘っぱちで、
すべての時間はひとつなぎだって思えてきた。
子どもの頃に生きた世界は、今この瞬間の延長で、
未来は、今を生きる希望の自分の延長で、
だからこそ、今を大切にしなければって。
なんでもない日常のこの瞬間を、明日という日を、
歩めるために。



天手古舞幻想世界！
僕らは、森の中ではしゃいでいた頃の自分と、今も遊んでいる。

最後に、このイベントをオーガナイズされた関係者の皆様、
本当にありがとうございました。
感謝！感謝！


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